実は…
2月にS根先生の
トレーニングのワークショップに
行った日から1つだけ集中して
今日までお家で毎日トレーニングを
朝と夜
私とぺーたろーはしてました(´Д` )‼︎
今までトレーニング系が
続いた事なくて、、、
↑続いてるのはマッサージくらい。泣
時間がないを理由にしたくなくて。。
でも今回も続かないかなぁ…
私。。
って思いながらはじめてみたんです。
気になっていたお腹周りや、腰回り、、
実は私、着痩せタイプで
本当は寸胴なんです。泣
しかも、
背中とかも本当に気になってて…泣
ただ痩せたいだけじゃなくて、
筋肉つけたいし、綺麗な腰回り、
綺麗な背中を
作りたくて、、。。
はじめてから1ヶ月経つ前に、
自分の身体をみて、
アレ?腹筋の筋らしき物ある??
って、なんとく変化が見られたんです。
周りの友達にも痩せた?って
言われることがあって、
でも、体重は変わってなくて…(´Д` )笑
筋肉に変わり始めて来たのかも‼︎って。
それを見てからもっとやってみよ!って
思って続けました!!
うん、、変わってきてるかも。。
ウエストって言うものがある。。
ビックリしました!
昔の水着の写真見ても明らかに違うって
自分でもわかります!
ぺーたろーはエステティシャンなので、
私、前にぺーたろーに全身エステを
やってもらったことがあって、
ぺーたろーは私の身体の変化を
すぐわかってくれました!
うれしい!!!!!!!
それと一緒に脚の筋肉もいい感じに♡
本当に
S根トレーニングって
凄いなぁーって
実感しました!!!!!!!
本格的にS根先生のトレーニング受けたい!
って思います‼︎
トレーニングのキッカケをくれた
さっちゃんにも本当に感謝‼︎
ありがとう(>_<)♡
始めて1ヶ月ちょっと、
まだまだまーーだ
理想のbodyじゃないんで、
まだまだ続けようと思います‼︎
自分のbodyの変化が
見え始めるとストレスなく
頑張れる‼︎
自分のbodyの見直しもできたし、
諦めるのも自分次第だし、
続けるのも自分次第。
お洋服着るのをもっと楽しみたいって
本当に思います♫
あっ‼︎食事制限は特にしてません\(^o^)/
それは、前にもブログに書いた通りです♫
それに私、、
パス村って言われるくらい
パスタが大好きです(´Д` )♡
毎日パスタでも大丈夫です♫♫
bodyにまた何か変化あったら
ブログ書きます( ̄^ ̄)ゞ
Likkle More…
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