実は…

2月にS根先生の
トレーニングのワークショップに
行った日から1つだけ集中して
今日までお家で毎日トレーニングを
朝と夜
私とぺーたろーはしてました(´Д` )‼︎



今までトレーニング系が
続いた事なくて、、、
↑続いてるのはマッサージくらい。泣


時間がないを理由にしたくなくて。。

でも今回も続かないかなぁ…
私。。
って思いながらはじめてみたんです。

気になっていたお腹周りや、腰回り、、


実は私、着痩せタイプで
本当は寸胴なんです。泣

しかも、
背中とかも本当に気になってて…泣




ただ痩せたいだけじゃなくて、
筋肉つけたいし、綺麗な腰回り、
綺麗な背中を
作りたくて、、。。



はじめてから1ヶ月経つ前に、
自分の身体をみて、
アレ?腹筋の筋らしき物ある??
って、なんとく変化が見られたんです。


周りの友達にも痩せた?って
言われることがあって、
でも、体重は変わってなくて…(´Д` )笑

筋肉に変わり始めて来たのかも‼︎って。


それを見てからもっとやってみよ!って
思って続けました!!


うん、、変わってきてるかも。。
ウエストって言うものがある。。
ビックリしました!

昔の水着の写真見ても明らかに違うって
自分でもわかります!

ぺーたろーはエステティシャンなので、
私、前にぺーたろーに全身エステを
やってもらったことがあって、
ぺーたろーは私の身体の変化を
すぐわかってくれました!

うれしい!!!!!!!


それと一緒に脚の筋肉もいい感じに♡


本当に

S根トレーニングって

凄いなぁーって
実感しました!!!!!!!

本格的にS根先生のトレーニング受けたい!
って思います‼︎




トレーニングのキッカケをくれた
さっちゃんにも本当に感謝‼︎
ありがとう(>_<)♡

始めて1ヶ月ちょっと、
まだまだまーーだ
理想のbodyじゃないんで、
まだまだ続けようと思います‼︎



自分のbodyの変化が
見え始めるとストレスなく
頑張れる‼︎



自分のbodyの見直しもできたし、
諦めるのも自分次第だし、
続けるのも自分次第。

お洋服着るのをもっと楽しみたいって
本当に思います♫


あっ‼︎食事制限は特にしてません\(^o^)/
それは、前にもブログに書いた通りです♫

それに私、、
パス村って言われるくらい
パスタが大好きです(´Д` )♡

毎日パスタでも大丈夫です♫♫



bodyにまた何か変化あったら
ブログ書きます( ̄^ ̄)ゞ





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