body…③


次は…
今やってる事を…

って、特別何かしてる?って考えたら
特別な事は全然してない(*_*)笑


でもでも、、S根トレーニング行ってから、
毎日教えてもらった事は仕事で
疲れててもやってます。

それまで全然トレーニングとか
やってなかったので続けてみようって
思ってやってます\(^o^)/

少しずつですが、、
なんか変化が出てきたかなぁって♫
だから、楽しく続けてます♫


いつもインスタでマッサージしよって
言ってるんですが、
そのマッサージって
本当に簡単に脚の浮腫を取る感じ
くらいなんです。。泣

でも、それをやるやらないだと
次の日違うので、それもずっと続いてます♫

なので、今は食事制限無しの、
マッサージとトレーニングをしてます♫


筋肉付けたいんですが…
バキバキを目指してるのでは無いです(´Д` )

お洋服を綺麗に着れるbody作り♫


もうすぐ春も夏も来るし(^^)

今、楽しんでます(^o^)♫



実家帰るまで
電車時間が長すぎです…(*_*)





好き嫌いあると思うんですが、
VITA coco大好きです♡


⬇︎⬇︎夏は朝ごはんです♫
何でも続けるって大変です(´Д` )




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