body…②

えっと…

次は…

やってきた事、うーん、、やってきた事って

ちょっと違うかもですが…(´Д` )

私、アパレルに入って3.4年経った時に

私って太らないと

思ってたのですが…←勝手に。笑

1度本当に太った時期がありました…(´Д` )笑

ビックリするくらい…(´Д` )笑

周りの人にはやっと普通になったねって

言われてたのですが…

私、普通って言われるのが

大嫌いだったみたいで、、、笑。

ダイエットって事を初めてその頃しました。

今じゃ、あまり笑えない位の

無理なダイエット。。

それは、それは、、痩せましたよ。。

この身長でありえないくらいの

体重になってしまって…

当時の私を知ってる人は

本当に心配するくらい。。

でもそれが、、全然自分が求めている

憧れbodyじゃなかったんです。。

何がいけなかったの？って思って、、

色々考えて、、、。

食べ方を変えました。。

お腹を空かせないって事が1番

自分に合っていてそれが、

今でも続いています。

一気に私は食べないんです。

ちょくちょく食べてるんですよね。。

お腹空いたなぁー

あ、豆乳のもっ

あ、炭酸水のもっ

あ、今、ケーキ食べたい。

あ、食べよって

そんな簡単に考えて、

ちょくちょく食べて、少しづつ

元の体重に戻り、、

そこからずーっとそんな感じに

食事をする様になりました。

でも、昔から

そんなに、思いっきり食べないかもです。笑

我慢しない。

でも、、やっぱり野菜を先に

食べるとかは気にしてます♫

私、お酒も飲まないし。。←本当にお付き合いで一杯くらい飲むくらい。笑

それも自分のbodyに関係あるかなぁって思ってます。

私のこだわりなのかな？

お水も水素に変えたり、炭酸水だったり、

coffee飲むならBlackだったり、、。

沢山色々気にする事が

ストレスになるのが嫌なので、

さり気なく続けてることが

いいと思っていて、、。

ちょっとなんかしら気にして

生活してるんでしょうね。笑

女に生まれてきたんだし、

やれる事は自分のbodyにやってあげよう。

って気持ちが大事かなぁって。

だから、denim履いて、

あれ？なんか違うって思ったら、

太ったな。。って思うくらいです。

そうゆう時ってやっぱりなんか

何時もと違う生活してる事に

気付けるから、生活を見直せる。

でも、私、多分…bodyや美意識には

ストイックかもです。。笑

このbodyのままでいたいって

気持ちが強くて、

denimを綺麗に履いていたい。

バランス良いbodyになりたい。

その気持ちが強いです。。

無理なダイエットって絶対美しくない。

それ、経験してるので、、。

オススメしないです♫

時間はかかっても、

憧れbody見つけたら、←私、憧れbodyの人います。

それを目標にしてきた。

やっても変わらなければ、

今やっている事が違うのかもしれない。

変わらないから辞めるんじゃなくて、

なら、次は何をしようかなぁー♫

って楽しくbody改善した方が絶対健康的。

人間だし、自分に合ったダイエットは

必ずあると思う。

って、また、、

まとまりのない

終わりになってしまいました(*_*)泣

すいません。。

私も、まだまだまだまだ、

自分のbodyに気になる所

沢山あります(´Д` )

でも、今は体重じゃなくて、

常に意識してるのはバランスです♡♡

美味しそうなbodyがすき♡

読んでくださってありがとうございました♡

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